Untitled Document
Untitled Document
En tidning inom Sveagruppen Tidnings AB

Lördag den 11 september 2010
KRÖNIKA:
  " Sommar, upprepning och eftertanke "
» Läs Johan Petterssons krönika


Sök på Dalabygden.se
  NYHETER I KORTHET:
Hedemora har blivit utvald till en av tio finalister för tävlingen årets matlandethuvudstad.
Av sammanlagt 45 nomineringar ...
(2010-09-08 - 10:43:24) » Läs mer    
Nyföretagandet fortsätter att öka jämfört med 2009. Det visar halvårsvisa kommun- och länssiffror i Nyföretagarbarometern.
Totalt ...
(2010-09-07 - 13:55:41) » Läs mer    
Landstinget Dalarna har under lång tid bedrivit framgångsrikt arbete med rehabilitering av sjukskrivna landstingsanställda. Sedan länge fin ...
(2010-08-24 - 12:57:01) » Läs mer    
Klicka här för att visa Sveabörsen! Sveabörsen på Internet!
Untitled Document
NYHETER LEDARE DEBATT REPORTAGE MAT NÖJE KRÖNIKA KONTAKT OM DB PRENUMERANT START
MAT
Fräscht. Koka grönsakerna försiktigt tills de känns mjuka på ytan, men har spänst inuti.
Koka grönsakerna försiktigt
(2010-04-16 )

Försiktigt kokta grönsaker förhöjer nästan vilken måltid som helst.

Ett bra sätt att koka grön­­­saker är att lägga dem i en kastrull och sedan koka upp vattnet i en vatten­kokare. Slå i så myc­ket av det kokande vattnet att det precis täcker grön­sakerna. Lägg lock på kastrullen och låt grönsakerna sjuda försiktigt – inte stormkoka – tills de är nätt och jämnt mjuka. Lite salt i vattnet, cirka en tesked per liter vatten, ger extra smak till grön­sakerna. Lite fond eller en buljongtärning ger ännu mer smak. Koka grönsakerna försiktigt tills de känns mjuka på ytan, men fortfarande har spänst inuti.
Koktider:
Storlek, mängd och mognad påverkar koktiden. Det här är ungefärliga koktider för några av de vanliga färska grönsakerna och rotfrukterna.

Koktider i minuter:
Blomkål, hel – 15
Broccoli – 15
Bönor, hela gröna – 8
Jordärtskockor – 10–15
Kronärtskockor – 30–50
Kålrabbi, bitar – 15
Kålrot, bitar – 20
Lök, små hela – 15
Majs, kolv – 12
Majs, korn – 5
Mangold, 6
Morot, små hela/skivor – 10
Palsternacka, skivor – 8
Purjolök, bitar – 6
Rotselleri, små bitar – 8
Rödbetor, späda, färska – 15
Rödbetor, äldre – 50
Sockerärter – 4
Sparris, grön – 10
Sparris, vit – 30
Spenat – 5
Vitkål, klyftor – 10
Ärter, färska – 4


Kokta rödbetor med vitlöksvinägrett
Ett gott tillbehör till kött eller fisk. Rödbetorna kan även serveras som förrätt eller liten kvällsrätt med varmt bröd och ost.
4 portioner

Vinägrett:
1 msk vinäger
4 msk olja + 1 msk vatten
1 krm salt
1 krm svartpeppar
1 tsk vitlöksklyfta
1 tsk fransk senap
500 g små färska rödbetor


Börja med att vispa ihop alla ingredienser till vinägretten. Ansa rödbetorna och koka dem i cirka 15 minuter tills de är nätt och jämnt mjuka. Skala och klyfta rödbetorna. (Använd diskhandskar för att inte bli helt röd om händerna och lägg ett bakplåtspapper på skärbrädan). Lägg bitarna i en skål och häll vinägretten över. Blanda om och servera ljummet.


Palsternackssallad med parmesan
En smakrik sallad med len dressing. Passar till kyckling, grillat kött eller som förrätt.
4 portioner
600 g palsternacka
2 rödlökar
100 g färsk parmesanost
100 g ruccola

Gräslöksdressing:
1 dl olivolja
1 äggula
1,5 msk fransk senap
2–3 msk rödvinsvinäger
3 msk hett vatten
3 msk finhackad gräslök
2 krm salt
0,5 krm svartpeppar
0,5 tsk socker


Skala palsternackorna och koka dem hela. Låt dem svalna något och skär sedan i tunna skivor. Skala och skiva löken, hyvla osten och dela ruccolan. Blanda till en sallad och lägg på ett fat. Vispa ihop alla ingre­dienserna till dressingen. Häll dressingen över salladen och servera genast.

 


Det finns 0 kommentarer till artikeln
Skriv ett inlägg

Du ansvarar själv för vad du skriver. Eventuella brott kommer att polisanmälas.
Läs villkoren här

Logga in
Epostadress
Lösenord
Registering Klicka här för att skapa ditt eget login
Untitled Document

Dalabygden
Målaregatan 14 B, 784 33 BORLÄNGE
Besöksadress: Målaregatan 14 B
Telefon växel: 0243-21 30 80
Fax: 0243-21 30 85
e-post: Dalabygden

Ur arkivet: MAT
God skörd i gurklandet
(2010-08-13)
» Vi äter mycket gurka i sallader eller so...
Älskade makaroner
(2010-08-06)
» Makaronipudding är en rätt som påminner ...
Böna och be om mättande bönor
(2010-07-30)
» Nu är det högsäsong för ärtor och bönor....
Smaka på Got(t)land
(2010-07-23)
» Gotland är ett kärt turistmål nu i seme...
Fixa snyggaste picknickmaten!
(2010-07-16)
» För dig som vill höja ribban en aning ko...
Favorit hos både vegetarian och köttätare
(2010-07-09)
» Den här smarriga röran är en favorit hos...
Tre sillar på buffén
(2010-07-02)
» Till sommarens silllunch med färskpotati...
Bröllopsbuffén från Ockelbo
(2010-06-24)
» Årets stora händelse, kungabröllopet mel...
Fixa sommarfest i all hast
(2010-06-11)
» Långa ljusa junikvällar inbjuder till gl...
Laga vinnarrätterna hemma
(2010-06-04)
» Med en soppa på lättrimmad torsk samt en...
Blanda muffins i kastrullen
(2010-05-28)
» Muffins är gott kaffebröd som snabbt kan...
Lamm och bär i pingstkombination
(2010-05-21)
» Svenska folket gillar jordgubbar och hal...
Lättlagad fiskgryta tog priset
(2010-05-07)
» Torstens fiskgryta. Det var den rätten s...
Chokladvåfflor – som bakelse
(2010-04-30)
» Våfflor med chokladsmak är goda som bake...
Hacke från Rio nu i Falun
(2010-04-23)
» Vad har Bert Karlsson, Bill Wyman, Per G...
Goda röror på smörgåsen
(2010-04-09)
» Nog krävs det smör för att en macka ska ...
Söt avslutning på påskmiddagen
(2010-03-26)
» Efter äggknackning, sillbord eller den t...
Modern potatispannkaka med smak av Medelhavet
(2010-03-19)
» Fläskpannkaka är en bortglömd maträtt so...
Kyckling med bacon eller skinka
(2010-03-12)
» Endast 20 minuter tar det att laga ”snab...
Grädda brödet i grytan
(2010-03-05)
» Enkel deg, långjäsning och ingen knådnin...
Untitled Document

 

Copyright © Sveagruppen Tidnings AB   » Webbredaktör   » Ansvarig utgivare
Dalabygden
Målaregatan 14 B, 784 33 BORLÄNGE. Besöksadress: Målaregatan 14 B. Telefon växel: 0243-21 30 80. Fax: 0243-21 30 85, e-post: Dalabygden